當我們走進愛群中醫時，迎接我們的是一位面帶溫暖笑容的林俐嘉醫師，林醫師不僅具備豐富的醫學知識，總是帶著溫柔貼心的話語，能迅速讓患者放下心中的焦慮。林俐嘉醫師畢業於中國醫藥大學，曾在台北市立聯合醫院陽明院區任職，並向愛群醫療集團總院長賴榮年醫師學習。她透露，當年在陽明醫院，因為這段深厚的緣分，如今她選擇加入愛群，與兩位醫界前輩共同為女性健康而努力。

從蘇格蘭到台灣，初心不變的醫者情懷

談起加入愛群之前的經歷，林醫師的眼神多了幾分懷念。在2020年至2024年間，因丈夫攻讀博士，她們一家移居蘇格蘭，林醫師也在當地執業，在那裡度過了難忘的時光。「那段疫情期間，我親眼見證了蘇格蘭的防疫政策與當地的公共衛生狀況。這讓我深刻體會到，台灣的醫療體系與資源是如此的先進，民眾能夠迅速獲得醫療資源，真的是非常、非常的幸福。」林醫師深有感觸地說道。

專注女性健康：從日常保養到安心備孕、懷孕、產後的全方位支持

回到台灣後，林醫師全心全意投入愛群中醫，特別關注於女性健康議題，她分享：「很多女性朋友關心，如何保持皮膚光滑亮麗？但中醫更重視月經的規律性，因為這反映了氣血是否調和。只有當身體內外平衡，容光煥發才會自然流露。月經規律與否，往往是女性氣血是否調和的重要指標。」

聊到月經，林醫師特別提醒年輕女性多注意自己的經痛問題：「很多十幾到二十幾歲的女生，尤其是女大學生，經痛時常常會依賴止痛藥，雖然能暫時止痛，但這不是長久之計，並無法從根本上改善身體狀況。」她表示，中醫的針灸和中藥在調理經痛上很有效，特別是在月經來前幾天做針灸，效果會更明顯。每次看到患者因為中醫調理後的經痛改善，都使她感到非常欣慰。

林醫師的患者群體中，除了年輕女性，還有許多在事業穩定後開始備孕的女性。她提醒女性朋友，提早關注月經周期和身體健康是對未來生育的投資。愛群中醫的另一個專業領域是針灸養孕，尤其對於試管療程的準媽媽，林醫師建議在取卵前三個月開始每週進行針灸，藉此放鬆身心、提升卵子質量。針灸除了為身體做準備，還能提供情緒支持，讓準媽媽在挑戰中感受到安心。

產後調理與哺乳支持：陪伴新手媽媽走過生命中的特殊時刻

在診間中，林醫師也積極關注產後調理，特別是在哺乳問題上提供針灸和中藥調理，幫助產後媽媽解決乳汁分泌不足、乳腺堵塞等困擾。新手媽媽產後調理不應過度溫補，為了哺乳過度補充營養，反而出現便秘、上火等問題，應依個人體質適量調整，才能真正有助於恢復健康。「我曾遇到一位產後媽媽，她希望能哺餵孩子母乳，卻因乳汁不足而非常沮喪。經過我們的針灸和中藥調理後，她的乳汁逐漸充足，哺乳問題也迎刃而解。」林醫師欣慰地說。她深知，每一位媽媽都希望給孩子最好的，而林醫師也願意運用自己的專業，陪伴愛群媽媽們度過人生中的特別時光。

呵護孩子的健康起步：從小細心照料

面對不同年齡層的健康需求，林醫師都相當關注，她笑著說：「很多媽媽會問，小朋友幾歲能開始吃中藥？」她解釋，只要孩子開始吃副食品且無過敏反應，就可以考慮用中藥來調理。不過，她也提醒家長，一定要請專業醫師診斷，根據孩子的體質和需求來開方，絕不能隨意給孩子服用成人的藥物，以免影響健康。

與長者相伴，讓晚年生活更自在愉快

除了女性健康，老年醫學和預防醫學也是林醫師相當關注的。隨著台灣即將進入超高齡社會，中醫在延緩衰老、提升老年人生活品質方面大有可為。「很多長者來到診間，耳鳴、失眠、慢性病纏身。透過針灸，我們可以幫助他們減輕這些困擾，讓他們的晚年生活更健康、更自信。」林醫師堅信，健康的生活不能僅依賴藥物，更要靠日常的調養與預防。

作為愛群中醫醫療副院長，林俐嘉醫師懷抱著陪伴女性一生的使命。她說：「不論是備孕、養孕、試管療程、產後、孩子成長、預防醫學，我們都希望給予女性溫暖與支持。」愛群中醫不只是幫助迎接試管寶寶的到來，更希望一路陪伴每位女性朋友的每個生命階段，幫助她們打造由內而外的健康和自信。

掛號林俐嘉醫師：https://shorturl.at/Xva37