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强肾养精茶 ——滋阴养阳,提升精虫数与活动力

 

 

 

爱群中医诊所/陈晓萱院长

 

针对男性不孕方向来思考日常保健药茶饮,以滋阴、养阳、抗氧化三大方向来设计这一帖药饮。其中用到古代中医常使用于强肾的药材如石斛、淫羊藿等药材。

 

霍山石斛和灵芝、天山雪莲等,并列中国9大仙草,有9大仙草之首的美誉,具有很强的滋阴效果,可以养胃、清热,《神农本草经》记载,霍山石斛能清肝明目。

 

增加精虫数量、提升精子活动力

会使用石斛,是来自我的国医老师的独传秘方,我用起来也觉得效果不错。石斛有很好的抗衰老的作用,古代誉为不死草、还魂草;霍山石斛对于增加精虫量可以有些帮助,文献上记载精虫少、状态不好的情况下,也有中医师会以石斛来养精虫。

 

像是有些病人验出来的精虫量非常少,石斛对于增加精虫量可以有些帮助;又有些人精虫活动力是0,也就是精虫只在原地动,不会向前游;还有精虫型态不好,这一帖既可以滋阴又可以养阳,可以全方面的给予帮助。

 

补气、提升抗氧化力

有些男性与太太同房有时候会有些力不从心,没有精神,加了白参与黄耆可以补体力、抗衰老,可以帮助抗氧化,也可以帮忙精虫型态不好。人参补气比较强,素知人参可以延年益寿,因为人参有很强的抗氧化力,所以有些人会长期喝参茶来抗老。因为自由基会引发各种衰老现象,无论是皮肤弹性、免疫下降与再生能力等,人参可以帮助对抗自由基,当然对于生殖细胞也会有所帮助。

 

而黄耆的多醣体不只对卵有帮助,也有益于对精子。根据研究,黄耆含有端粒酶(telomerase),而端粒酶能够减缓端粒体(telomere,位于染色体的末端)缩短的速度。因为细胞每分裂一次,端粒体就会缩短一些,当它完全消失,细胞无法再分裂,细胞的生命就结束了*。因此,运用可推迟细胞老化的黄耆来调理生殖细胞以助孕,要求于提升精子的好质量。

 

温肾壮阳、益精起痿

炙甘草可以调和味道,让药饮茶口感变好,再方面具益气补中的炙甘草也有补心气的功效。

 

淫羊霍具有很强的补肾功效,是温肾壮阳、益精起痿的药材。在古代,男子对于与太太同房没有太有兴趣,就会用淫羊藿来调理肾阳,是男性不孕常用的中药材。根据现代的研究证实,淫羊霍可以改善血流量、降低血流阻力,因为男性器官的勃起要靠充血。淫羊霍也是我会用来调理女性难孕体质的药材,这一帖药饮配方,女性也适合喝。

 

总结来说,这一帖可抗衰老、温肾,是调理肾气的温补方。

 

小提醒

这一帖的剂量算是轻的,除非是非常容易上火的体质,大多数人饮用较不会有不舒服的问题。工作非常劳累的人可以喝一整天;晚上真的很不好睡的人,就只要在白天喝。

 

【宜】

特别适合:容易疲倦、怕冷的人

【忌】

不适合:上火、感冒期间喝

晚上不好睡者:只在白天喝

 

强肾养精茶

霍山石斛…2钱                             淫羊藿…2钱

白参…2钱(或人参也可以)             炙甘草…1钱

黄耆…2钱

 

 

 

作法:

用煮的效果最佳。

1.1,000C.C.冷水浸泡15-20分钟
2.大火煮滚转小火,盖锅留小缝,煮40分钟
3.煮好后喝到完即可
4.怎么喝:这帖强肾养精茶经过全面性考虑设计,可以天天喝,煮多少喝多少,喝到完。

 

*参考数据:http://antiaging.org.tw/t3arm/?p=2746

 

 

 

男性不孕症