月经状态分析

中医治疗不孕第一步就是调理女性生理周期,临床上有3类较常见,不孕症患者月经不顺畅的症状

1.经量多易出血:周期短或经期(出血天数)较长者,这类患者体质属气虚、血热、血瘀,因容易损耗气血而影响受孕。
2.经量少不易出血:周期长或经期(出血天数)较短者,这类患者气血虚弱、血瘀循环不良、排卵状况不佳而影响受精着床。
3.痛经:这类患者亦属血瘀,骨盆腔循环不良,不易着床怀孕。
以上三类患者都有血瘀的问题,中医主要针对血瘀做体质的调理。


造成月经失调的原因有哪些?
外因:气候的变化,可能引起感冒,感冒分为风热和风寒感冒,特别是寒会造成气血凝滞、月经不正常,因此在天气变化剧烈的时候,女性都要注意保暖。
内因:中医归纳7种情绪变化,怒、喜、忧、思、悲、恐、惊,简单来说,现代人因生活压力,也会造成气血凝滞或血热,容易出血,影响怀孕。做情绪上的调理,可提高怀孕机会。
饮食:经期除了不能吃生冷食物外,也要注意避免吃辛辣,过多的辛辣累积在体内形成热,血量就会增多,造成月经失调。此外,也要注意定时定量,身体有一定的生理周期,若未定时定量,也会造成气血生化不足。
劳逸:过度劳累和过度安逸都不好,中医角度来说要「小劳」,有适当的运动,对稳定情绪有一定的帮助,气血运行也会较顺畅。


中医不是算命仙

不是把把脉就能够全盘了解身体状况

备孕中的妳需要提供那些纪录给中医师呢?
1. 月经周期与经期,多久一次及出血天数
2. 月经的量,需做前后比较
3. 月经经质,是否有血块或是经痛,经痛是一个重要指标
4. 月经来的前后有无其他不适,例如失眠或头痛
以上建议提供三个月的纪录给中医师,资料越完整,越能够帮助医师判断和调理。

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