愛群婦產科 翁紹評醫學博士
現代人生活步調快、工作壓力大,加上經常外食、熬夜及吃宵夜等不良生活習慣,容易出現腹脹、胃痛、便秘或腹瀉等不適症狀卻不以為意。腸胃問題很容易被忽視,長時間下來,即可能發展成痔瘡、胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流等疾病。
胃腸問題位居健康之首,人的衰老也是從腸胃最先開始,以皮膚為最先表徵出狀況(各種肝斑出現),而腸胃最直接的問題來自於自律神經系統的失調,自律神經一旦失調,除了消化液分泌過多(胃潰瘍)以外,還會引起各種現代文明病。交感神經過度緊張,會導致高血壓、心臟病、血糖上升。副交感神經過度興奮,會導致氣管收縮(氣喘)。
自律神經是無法用我們的意志去控制的,當自律神經功能崩潰失調,就會出現心悸、呼吸急促、頭痛、心律不整的症狀。當自律神經功能產生失調時,只有調整恢復神經傳導物質活性相關的作用,才能恢復自律神經功能。
長期累積壓力是造成自律神經失調的因素之一,造成的原因還有很多(食物、睡眠、基因表現……),但是最後共同途徑都走到了自律神經的中樞(自律神經之神經核與相關整合區),然後經由交感神經系統與副交感神經系統之傳輸,導致功能性疾病。
自律神經失調的症狀
而一般西藥腸胃藥主要透過促進腸胃蠕動或抑制腸胃痙攣、中和胃酸或抑制胃酸分泌,來達到改善症狀的效果,雖然有機會迅速改善不舒服的感覺,但是病根仍然存在,一旦停藥,症狀便又會出現,變成要長期服藥,而且藥物會越吃效果越差。如果能用調整自律神精的方式著手,許多症狀就會有不錯的效果。
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