很多新婚夫妻遲遲無法懷孕，檢查後才發現自己被醫師告知＃卵巢功能不佳。

其實聽到醫師這樣說不要太緊張，先了解甚麼是卵巢功能不佳。

＃卵巢早期衰竭(Premature ovarian failure, POF)

此診斷最早在1942年被提出，過去被認為是提早停經，卵巢功能不再恢復，但實際上仍有大約5~10%的年輕婦女被診斷為＃卵巢早期衰竭後，又＃間歇性恢復卵巢功能，甚至又自然懷孕。後來較精準的說法已更改為＃卵巢早期功能不全(premature ovarian insufficiency, POI)。定義為

年紀小於40歲的婦女

超過4個月無月經或

月經過少並合併兩次(間隔四周以上)濾泡刺激素(FSH)超過25~40 IU/L的狀況

近十年來發病年齡逐漸年輕化，發生原因:

1. 染色體異常 : 鑲嵌型X染色體，例如 45XO / 46XX 和 46XX / 47XXX，這是卵巢早衰最常見的因素，還有 ＃Fragile X 染色體＃脆折症　也是常需要考慮的。
2. 自體免疫疾病 : 異常增加血液中免疫 T 淋巴球造成卵巢發炎。例如糖尿病、紅斑性狼瘡、Graves' 病、甲狀腺功能低下、副甲狀腺功能低下、腎上腺功能不足、Addison 病、類風濕關節炎和惡性貧血等，都可能會產生卵巢早衰。 
3. 合成雌激素酵素的能力低下 : 例如半乳糖血症 ( galactosemia ) 也會造成卵巢早衰。
4. 化學藥物和放射性治療都會破壞卵巢功能
5. 環境毒素包括環境荷爾蒙、重金屬污染、二手煙等均可使卵巢提早受破壞卵子萎縮
    

發現自己卵巢功能不佳，如果想效率高，不增加隱形成本的方式，建議要立即開始 #養卵，並藉由#人工生殖技術(#試管嬰兒)來輔助：

• 增加身體血液循環 EX: 運動，多喝水，均衡飲食
• 良好生活型態 EX: 11點前熟睡，減壓生活…等
• 助孕針灸
• 自然週期或微刺激取卵
• 集卵或集胚