別再忽視你的體重腰圍!!『男性不孕』離你並不遠!!

愛群婦幼中西醫聯合診所 免疫醫學研究中心主任

林奇玄

根據國健署的最新報告，『肥胖』就是『男性不孕』的重要因素之一。

研究統計顯示身體質量指數(BMI)與無精子症(azoospermia) 及精子過少(oligozoospermia) 呈現J 形曲線的高度相關(如圖一)。與正常體重男性相較，BMI ≧ 40.0 kg/m2 (嚴重肥胖者)發生精蟲數量異常的風險竟高達2倍以上!!

而且肥胖對精子活動力也有負面影響!調查發現正常體重男性活動精子量每毫升為1860 萬隻，過重者的活動精蟲僅為正常人的1/5，而肥胖者(BMI ≧ 30.0 kg/m2) 更只剩下正常人的4%!!

另外也有研究指出，肥胖多會造成男性勃起功能障礙，肥胖者發生性功能障礙的風險為正常體重男性的1.3 倍!!

而一項長期追蹤研究至於男性肥胖亦和不孕的有密切關係，與體重正常組相比，過重男性發生不孕的機率為正常人上升的19%，肥胖者發生機率上升更高達36%!

不只要關心下一代的健康，更要關心還能不能有下一代!!放下手上的啤酒跟電視遙控器吧!重新改變生活型態，尋求專業醫療協助，控制良好體重，作個完美『精』選男!

註1:正常男性應保持腰圍小於90公分(即35吋)

註2:正常身體質量指數(BMI)應保持18.5-24

圖一、身體質量指數(BMI)和發生無精子症/精子過少的危險對比值(odds ratio)

資料來源: N. Sermondade et al. Human Reproduction Update · Vol.0, No.0 pp. 1–11, 2012