愛群中醫診所 陳曉萱院長

針灸治療大家已經知道可以藉由特定穴位的刺激，讓大腦釋放腦內啡，達到止痛、調節情緒、釋放壓力等作用，同時對於睡眠障礙等也有不錯的效果，常常針灸後回去，有睡眠障礙的媽咪針灸後，回去當晚的睡眠也會有所改善。除了前述作用，針灸幫助備孕主要有幾個面向：

• 針對婦科經絡、身體症狀搭配適當穴位調理

針對備孕的任脈、腎經、肝經、脾經等搭配其他症狀臟腑經絡加強氣血循環等調理，同時依據身體症狀決定施針穴位及調氣等調理，子宮在中醫裡面稱為胞宮或女子胞，肝藏血，肝經針對月經週期、經血等等藉由調肝氣可以有調節月經的功效，脾經與骨盆腔相關，針對骨盆腔的循環、排卵等等會加強脾經的治療，而腎經主生殖，藏精之臟，《素問‧六節臟象論》說：「腎者主蟄，封藏之本，精之處也。」精卵對於中醫來說，就是所謂的精，因此腎經對於備孕有重要調節的功效，因此腎氣的盛衰與月經、妊娠密切相關，而孕期的妊娠維護，也需要靠腎氣來維繫，因胞脈繫於腎，腎氣盛對於胚胎有穩定的功效，像有些懷孕後腰痠等，加強腎氣的調理可以看到明顯的改善。

• 衝任督脈

對於十二經脈的氣血運行有調節的功效，內經說衝脈為十二經之海，而任脈又與肝脾腎等經絡交會，為陰脈之海，陰就是身體的精、血、津、液等物質，在中醫來說這些都是生育所需的基礎營養，包含西醫所說的賀爾蒙及營養的概念。其中任又主胞胎，任脈之氣順暢，胞宮才有蓄血孕育的可能。

• 甚麼人適合針灸：對於備孕、試管植入前後，尤其有免疫問題導致重複性流產狀況的媽咪，我們通常會在植入後加強針灸調理，另外卵巢反應不佳的備孕媽咪，也很適合針灸來加強骨盆腔的循環，藉由經絡的氣血運行改善循環，搭上好孕的列車。