愛群中醫診所 林奇玄醫師

大家有接觸過或是聽過「針灸」這項中醫治療方法嗎?

其實「針灸」是針刺（鍼術）和艾灸（灸術）合稱。

針刺法萌發於新石器時代，當人們發生某些病痛或身體不適的時候，反射性地用手按摩、捶拍，以至用尖銳的石頭器具按壓疼痛不適的部位，而使原有的症狀減輕或消失。爾後，才改良為使用金屬針刺激經絡穴位達到治療疾病的方法。

而灸法的起源與火的發現和使用有著密切的關係，當身體有某種不適時，用火去烘烤身體特定部位得以減輕，繼而用各種樹枝作為施灸工具，逐漸發展為艾灸(用燃燒艾草加強療效)。

中國最早記戴的針灸約為西元前一百年出版的《黃帝內經》，直到現代作為替代醫學傳播到世界各地。

所以，中醫治療方法就有「一針、二灸、三用藥」一說，面對一個疾病或是調理生理功能的偏差，針灸的效果更勝於使用藥物。

至今西方科學對於針灸療效的文獻發表已超過上萬篇，世界衛生組織(WHO)也提出認可的64種針灸適應症(包含過敏、氣喘、背痛、坐骨神經痛、頭痛、感冒、便秘、憂鬱症、失眠、更年期障礙、運動傷害、肌腱炎等)。

如果不敢吃中藥，仍然可以選擇針灸作為改善體質和治療疾病的選擇。尤其是正在備孕的準爸媽們，想要知道中醫如何透過提高懷孕成功機率，提升卵巢功能、促進精子品質，可以諮詢專業的不孕症中醫，選擇適合的針灸療程。